Dagens träning 20/1

Idag vart det ett helt nytt pass för mig. Aerobic. Såååå roligt! Tog chansen att gå på det när passet jag egentligen hade bokat blev utbytt mot ett aerobicpass. Tur det för nu har jag ju ännu ett roligt pass att kunna gå på...utan att känna mig töntig för att jag aldrig har provat och rädd för att alla ska fnissa åt mig för att jag tar fel steg. Har börjat komma i form och hänger med bra även på de pass som jag aldrig varit på...som aerobics till exempel :-). Gick riktigt bra och svettig vart man!

Det blev ett pass styrka också. Skönt.

Nästa pass jag går på uppfyller veckans mål eftersom det blir den tredje gången jag är på gymmet denna vecka. Gud vad jag är duktig! ;-)

Veckans pass.

Har precis bokat in nästa veckas gympass och hujedamig, dte komme rverkligen bli en vecka i träningens tecken. Det fanns så många roliga pass så jag kunde ju bara inte låta bli att klicka på minst två nästan alla dagar...

Måndag: Crosstraining & core
Tisdag: Styrka & afrodans
Onsdag: Funk (dans) & core
Torsdag: Crosstraining
Fredag: Vilodag
Lördag: Vilodag
Söndag: Crosstraining, core & Yoga

Att säga att jag är peppad är väl ett lite för litet ord...Jädrans vad kul jag ska ha på gymmet nästa vecka :-)

Joysan

- Make each day count!

RSS 2.0